9月2日の毎週火曜日シラット教室へご参加いただきました皆さんありがとうございました^o^

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 9月2日の毎週火曜日シラット教室へご参加いただきました皆さんありがとうございました^o^。

 基本を重点的にということで前半は肘のコンビネーションを様々なシチュエーションに使う練習をしてみました。

 あとそういえばフックのKILAPを行うのは久々だったかも・・(^-^;。
 手数が増えて難しいけど見た目がカッコいいので慣れれば楽しいです^o^。

 後半はハンマーロックやトライアングルロック、グースネックなどの逮捕術技法を色々と行ないました。

 特にトライアングルロックはかなり強力な連行技法ですのでオススメします。
  肩や肘の柔軟性が必要なので人によってはやりにくいかもですが・・(^-^;。

 基本的にアーバンシラット研究会では体力的にキツくないゆるゆるな練習を行なうのがコンセプト(?)なのにこないだの毎週火曜日シラット教室はちょっとハードだったかもなので反省っす(T-T。

 ↓原宿駅にてリーアムニーソン先生を発見してびっくりです(@o@;!!! フライトゲーム9月6日公開なのでみんな観てね^^;。
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